Description
Dans un monde où les sollicitations sont multiples et les journées semblent ne jamais être assez longues, savoir s'organiser et gérer son temps efficacement est plus crucial que jamais. Que ce soit pour atteindre des objectifs professionnels, maintenir un équilibre vie professionnelle/vie personnelle, ou simplement pour réduire le stress quotidien, une bonne gestion du temps est fondamentale.
Notre formation en Organisation et Gestion du Temps est conçue pour vous aider à optimiser vos journées, à prioriser vos tâches et à maximiser votre productivité sans compromettre votre bien-être. Grâce à des méthodes éprouvées et des outils pratiques, vous apprendrez à structurer votre temps de manière efficace, à identifier et éliminer les pertes de temps, et à créer un équilibre sain entre travail et loisirs.
Déroulement
Cette formation est, comme toutes nos formations, basées sur 3 méthodes :
La compréhension de la problématique par un apport théorique. Car il nous parait essentiel que pour résoudre un problème, il faut d'abord comprendre son origine, son fonctionnement, ses conséquences, etc...
L'acquisition de techniques permettant de se préparer et gérer les défis en lien avec la compétence visée.
Le partage et les échanges au sein du groupe. Ce qui met les participants non pas en position de spectateur, mais bien d'acteur dans notre formation. L'intelligence collective fait partie intégrante de celle-ci, et nous sommes persuadés que chacun à quelque chose à amener au groupe.
Résultats attendus
Au terme de cette formation, vous serez capable de :
- Identifier les principaux voleurs de temps dans votre quotidien et mettre en place des stratégies efficaces pour les éliminer.
- Prioriser les tâches en utilisant des méthodes telles que la matrice d'Eisenhower pour distinguer ce qui est urgent de ce qui est important.
- Planifier vos journées et semaines avec efficacité en utilisant des outils et techniques de gestion du temps.
- Minimiser les interruptions et gérer les distractions pour maintenir une concentration optimale.
- Créer et maintenir des routines qui augmentent la productivité tout en préservant le temps pour le repos et les loisirs.
- Développer une discipline personnelle pour rester constant dans l'application des bonnes pratiques de gestion du temps.
En maîtrisant ces compétences en organisation et gestion du temps, vous serez en mesure de contrôler votre emploi du temps avec plus d'efficacité, d'augmenter votre productivité tout en réduisant votre stress.
Formateur
Grégory Missotten, est psychosociologue, formateur et conseiller bien-être. Il anime des formations et des ateliers dans le domaine des compétences soft-skills et écrit régulièrement sur les sujets relatifs au bien-être. Il privilégie avant tout les échanges au sein du groupe afin de stimuler l'intelligence collective de celui-ci, l'acquisition d'éléments théoriques afin de comprendre les différentes problématiques rencontrées, et la mise en application via des exercices en groupe.
Tarifs
Formation 1 jours (Entreprise)
700€ HTVA
/ groupe- Idéal pour une introduction rapide à la thématique
- 1 jour de formation
- 7h de formation
- Un prix forfaitaire avantageux
- Groupe de 6 et 12 participants
- Dossier de formation inclus
- Attestation de participation
- Une formation personnalisée en fonction des demandes et besoin du groupe.
Formation 2 jours (Entreprise)
1400€ 1200€ HTVA
/ groupe- Idéal pour explorer les principaux aspects de la thématique avec mise en pratique.
- 2 jours de formation
- 14h de formation
- Un prix forfaitaire avantageux
- Groupe de 6 et 12 participants
- Dossier de formation inclus
- Attestation de participation
- Une formation personnalisée en fonction des demandes et besoin du groupe.
Formation 3 jours (Entreprise)
2100€ 1600€ HTVA
/ groupe- Idéal pour acquérir des connaissances avancées et laisser place à l'expérimentation.
- 3 jours de formation
- 21h de formation
- Un prix forfaitaire avantageux
- Groupe de 6 et 12 participants
- Dossier de formation inclus
- Attestation de participation
- Une formation personnalisée en fonction des demandes et besoin du groupe.
Formation 4 jours (Entreprise)
2800€ 1900€ HTVA
/ groupe- Idéal pour une immersion complète ainsi qu'un vrai travail en profondeur.
- 4 jours de formation
- 28h de formation
- Un prix forfaitaire avantageux
- Groupe de 6 et 12 participants
- Dossier de formation inclus
- Attestation de participation
- Une formation personnalisée en fonction des demandes et besoin du groupe.
Ces prix sont à titre indicatif ! Pour plus d'information, contactez-nous !
