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Organisation & Gestion du temps ×

Gagner en efficacité grâce à la technique Pomodoro

L'Accompagnant, Missotten Grégory

Gagner en efficacité grâce à la technique Pomodoro

La gestion du temps est une compétence qui a de multiples bienfaits une fois qu'elle est maitrisée. Cela permet de diminuer le risque de stress dû à l'approche des échéances, mais également celui qui ...

Gestion du stress Organisation & Gestion du temps Techniques & Outils

8 avr. 2024

0 193

Psychologie et Bien-être

Apprenez à dire non et reprenez le contrôle de votre vie !

L'Accompagnant, Missotten Grégory

Apprenez à dire non et reprenez le contrôle de votre vie !

Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une situation où on vous demandait quelque chose, où vous n'aviez aucune envie de faire cette chose, mais que vous avez malgré tout dit oui? La plupart d'entre nous (...

Assertivité Gestion du stress Organisation & Gestion du temps Relation

31 juil. 2023

0 414

Psychologie et Bien-être

Comment se fixer des objectifs intelligemment avec la méthode SMART(ER)

L'Accompagnant, Missotten Grégory

Comment se fixer des objectifs intelligemment avec la méthode SMART(ER)

Nous avons tous des objectifs qui guident nos actions. Mais il arrive que nous ayons du mal à avancer, ou même à déterminer si on progresse ou non. Bien souvent, il s'agit d'un problème de formulation...

Organisation & Gestion du temps Techniques & Outils

21 juil. 2023

0 436

Psychologie et Bien-être

Savoir lâcher prise dans nos tâches

L'Accompagnant, Missotten Grégory

Savoir lâcher prise dans nos tâches

Lâcher prise, c'est s'adapter aux changements. C'est voir une situation telle qu'elle est vraiment, où nous mettons de coté la représentation que nous nous faisions de celle-ci, et que nous nous adapt...

Bien-être Gestion du stress Organisation & Gestion du temps

21 juil. 2023

0 334

Psychologie et Bien-être

Comment atteindre ses objectifs : La méthode des 5P

L'Accompagnant, Missotten Grégory

Comment atteindre ses objectifs : La méthode des 5P

Vous est-il déjà arrivé de vous fixer des objectifs que vous n’avez jamais réussi à atteindre ? De vous sentir dépassé face à la montagne que vous alliez devoir gravir pour atteindre votre but ? D’avo...

Organisation & Gestion du temps Techniques & Outils

21 juil. 2023

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Psychologie et Bien-être

À propos des articles

Bienvenue !

Je m'appelle Grégory Missotten, Formateur, Conseiller Bien-Être et gérant du site Laccompagnant.com !

J'écris sur les thèmes de la psychologie, du bien-être, des compétences soft-skills et de tout ce qui touche à l'humain de manière plus générale !

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