"Les Outils des Géants" (de Tim FERRISS)

Résumé du livre

"Il est de ces individus qui réussissent incroyablement, mais leur force tient en général à un détail qui change tout : une habitude, un mode de vie, un état d’esprit.

Cet ouvrage regroupe des entretiens avec des personnalités mondiales au sommet de leur art menés par Tim Ferriss dans le cadre de son Tim Ferriss Show, l’un des podcasts les plus téléchargés aux États-Unis. Parmi ses invités, les superstars Arnold Schwarzenegger, Jamie Foxx ou Kevin Costner mais aussi Paulo Coelho, Jack Dorsey (fondateur de Twitter), Ed Catmull (cofondateur du studio Pixar), Chade-Meng Tan (employé de génie chez Google) et beaucoup d’autres.

En vous livrant des conseils pratiques testés et adoptés par les plus grands, cet ouvrage vous permettra de révolutionner votre quotidien pour devenir à votre tour un « géant »."

Présentation de l'auteur : Tim FERRISS

Tim Ferriss est un écrivain et entrepreneur américain, notamment connu pour son célèbre best seller "La semaine de 4 heures".

Aujourd'hui il anime le podcast "The Tim Ferriss Show" où il aborde les thèmes de l'entreprenariat et du développement personnel.

Source : https://tim.blog/

"Les outils des géants"

Tim Ferriss nous offre à travers ce livre un véritable recueil des meilleures leçons, outils, routines et stratégie de vie qu'il a pu collecter auprès des "géants" de ce monde : Acteurs, entrepreneurs, hommes et femmes politiques, écrivains, professeurs d'université, musiciens, producteurs et j'en passe. En résumé, des gens qui ont réussi dans leurs carrières.

Alors bien sûr, la réussite ne se limite pas à la vie professionnelle, et je ne vous cacherais pas que les outils qui sont présentés dans ce livre visent surtout des entrepreneurs. Mais on ne m'ôtera pas de l'esprit que des conseils peuvent être utile dans tout un tas de cas de figure, notamment dans notre vie privée.

Bref, je développerais mon avis sur le livre plus tard, parlons d'abord de comment il a été écrit.

Après avoir passé l'introduction où Tim partage quelques avertissements, nous constatons que le livre est divisée en 3 parties principales. Il est intéressant de noter que ce ne sont pas les outils qui sont classés par catégories, mais les personnes qui nous les délivrent :

Les Sains
Les Nantis
Les Malins

Partie 1 : Les Sains

Dans cette partie, Tim nous partage les routines et autres astuces quotidiennes de grands sportifs, nutritionnistes et expert en bien-être. On retrouve par exemple :

Amélie Boone, grande championne aux multiples victoires de courses d'obstacles, qui nous explique qu'utiliser un rouleau de massage avant de dormir permet d'améliorer la qualité du sommeil, et a également permis d'accélérer son rétablissement d'une rupture de ligaments. Elle nous explique également que faire rouler une balle de golf sous son pied permet d'assouplir ses tendons.

Le Dr Rhonda Perciavalle Patrick, décorée à de multiples reprises pour ses travaux, nous partage ses astuces sur l'utilisation de vague de chaleur dans le cadre de "soins hyperthermiques". Ces soins peuvent se faire soit en utilisant un sauna, soit en prenant des bains chauds, ce qui permettrait d'augmenter le taux d'hormones de croissance, particulièrement utile pour les sportifs de haut niveau.

Partie 2 : Les Nantis

Dans cette deuxième partie, nous découvrons les conseils et outils des nantis, autrement dit des riches, et quels outils leur ont permit de le devenir :

Arnold Schwarzenegger, culturiste, acteur et homme politique, nous explique comment il a tracé sa route alors que ce n'était pas gagné! (voir cette vidéo très intéressante sur son parcours). Les multiples anecdotes qu'il partage sont autant de conseils et d'outils qui peuvent nous inspirer pour notre propre quotidien, à notre propre échelle.

Alexis Ohanian, co-fondateur de Reddit et conseiller en start-ups, nous partage à son tour ses conseils, notamment comment il a utilisé une critique du dirigeant de Yahoo! comme d'un renforcement négatif. Ce qui l'a poussé à se dépasser et à poursuivre le développement d'un des sites les plus importants en termes de trafic d'Internet (top 50 mondial).

Partie 3 : Les Malins

Dans cette dernière partie, nous découvrons les conseils de personnes cherchant la sagesse, une forme de sérénité et de tranquillité :

Maria Popova, rédactrice chez The Atlantic et le New York Times, nous explique que "parfois, le meilleur non est une absence de réponse. Elle développe l'idée en expliquant que lorsqu'on doit refuser des dizaines de propositions par jour, il faut savoir évaluer les propositions qui méritent ou non réponse. "Pourquoi faire l'effort d'expliquer pourquoi ça ne convient pas s'ils n'ont pas fait leur travail pour savoir si ça convenait?" En d'autres termes, donner de votre temps et de votre énergie à ceux qui font de même (ceci dit, c'est mieux expliqué dans le livre !)

Dans un tout autre registre, Samy Kambar, un des plus grands hackers des États-Unis, nous explique à son tour comment gagner en sérénité sur Internet. En assurant son anonymat, et en contrecarrant le tentative de piratage de ses collègues du monde entier.

Bon ce dernier exemple est un peu particulier, mais je voulais souligner avec celui-ci qu'il y a vraiment une très grande diversité de conseils, venant de personnes issues de milieux très différents !

Mon avis sur "Les outils des géants"

Les points forts du livre

Contrairement aux avis négatifs que j'ai pu voir sur Internet, je trouve que le livre est facile à lire. Il n'est absolument pas nécessaire de lire l'entièreté, on peut simplement ouvrir au hasard et lire librement ce qui nous intéresse !
Personnellement, j'aime beaucoup le fait d'avoir plusieurs conseils et outils venant d'une personne, elle-même classée dans une des trois catégories, plutôt qu'une liste interminable de conseils éparpillées dans diverses catégories. Cela permet de voir comment plusieurs astuces utilisées par une même personne peuvent interagir entre elles, et donner des résultats encore meilleurs !
Chacun des conseils répertoriés dans ce livre est issu d'interviews directement réalisées par Tim Ferriss auprès des "Géants". C'est un travail fastidieux que de rassembler les idées d'autant de personnes influentes dans un seul livre, et à mon sens, cela démontre une forme de "rigueur" qui est un point fort du livre !
Chacun des intervenants est présenté à travers des anecdotes, le choix d'un animal totem, des extraits directs de l'interview ainsi que des éléments plus synthétique. On ne s'ennuie jamais, car le livre est composé autant de conseils que de courtes histoires biographiques plus intéressantes les unes que les autres.
Les conseils, venant de grandes stars, sont pourtant dans la majorité des cas accessible à n'importe lequel d'entre nous. Ce n'est pas un livre "par des stars pour des stars", choses qui pourraient rebuter avant même d'avoir ouvert le livre.

Les points faibles du livre

Ce n'est pas vraiment un point faible, mais la grande majorité des personnalités interviewées sont américaines, et donc issues de la culture américaine. C'est assez logique, mais il ne faut donc pas oublié que, même si les différences paraissent moins évidentes qu'avec des cultures asiatiques ou africaines. Européens et américains sont différents, la culture et la manière de penser également. Il est important de garder cela à l'esprit !
Certains seront peut-être rebutés par le manque de "cohérence" dans la structure des différents chapitres. Cela ne m'a pas personnellement gêné, mais c'est une critique compréhensible !

Conclusion

Le terme qui résume le mieux "Les Outils des Géants" est sans doute "variété". Car c'est une livre regroupant une grande variété de conseil, venant d'une grande variété de personnalités issues d'une grande variété de domaines différents. Rien qu'en cela, je trouve que cela rend le livre très riche. Je ne pense pas qu'il sera au goût de tout le monde, mais je pense malgré tout que nous pouvons tous trouver au moins une perle de sagesse parmi ces pages. À noter qu'il s'associe très bien avec un autre livre dont j'ai déjà fait la présentation : "Petites habitudes, grandes réussites" de Onur Karapinar.