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Fiche - Les 4 Piliers du Ressourcement
Les 4 Piliers du Ressourcement est un outils qui permet de guider notre introspection sur les différentes actions, situations, personnes ou autres qui nous ressource, et nous donne de l'énergie.
Adaptée aussi bien pour l'auto-évaluation, que pour les professionnels de l'accompagnement.
Adaptée aussi bien pour l'auto-évaluation, que pour les professionnels de l'accompagnement.
Détails du produit
- Fichier PDF
- Format A4 (210 × 297 mm)
- 2 pages
- Mode d'emploi inclus
Conseils d'utilisation
Pour auto-évaluation :
Utilisez cette fiche pour guider et approfondir votre réflexion sur votre bien-être, à travers les moyens dont vous disposez pour vous ressourcez. C'est un outil essentiel pour ceux qui cherchent à se ressourcer, à retrouver de l'énergie et à à atteindre un nouvel équilibre de vie.
Pour les professionnels :
Intégrez cette fiche outils dans vos séances d'accompagnement afin de faciliter les discussions sur les besoins.
Idéale pour explorer de nouvelles pistes de réflexions, et faciliter l'introspection.
Complète parfaitement d'autres outils tels que l'Ikigaï.
À utiliser dans le cas d'accompagnement centré sur :
- la gestion du stress
- l'estime de soi
- la confiance en soi
- la connaissance de soi
- la réorientation professionnelle
- le bien-être relationnel
- le développement personnel de manière plus générale.
