Résumé du livre
"Dans cette nouvelle édition de « Par amour du stress », Sonia Lupien continue de démontrer que, contrairement à ce que bien des gens pensent, le stress n'est pas une maladie. Au contraire, il est essentiel à la survie. Toutefois, il faut savoir le contrôler si on veut l'empêcher de faire du tort.
Dans le style imagé et humoristique qu'on lui connaît, elle nous résume les fondements à la base de la science du stress, ajoute plusieurs chapitres qui résument les découvertes des dix dernières années et propose maintenant une méthode claire pour chasser le mammouth, sans y laisser sa peau!"
Présentation de l'auteur : Sonia Lupien
Sonia Lupien est une neuroscientifique canadienne, psychologue depuis 1989 et docteur en neurosciences depuis 1993 de l'Université de Montréal.
Elle est aujourd'hui professeure titulaire en Faculté de médecine à l'Université de Montréal et directrice du Centre d'étude sur le stress humain.
Ses travaux sont principalement centré sur le stress.
Source : https://sonialupien.com/
"Par amour du stress"
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